Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Pailga kvietinio raugo duona, 400 g?

Energinė vertė 313 kcal 321 kcal
Riebalai 10,1 g 4,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,7 g
Angliavandeniai 46,4 g 59,4 g
iš kurių cukrų 8,6 g 3,5 g
Baltymai 9,1 g 9,8 g
Druska 1,1 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Pailga kvietinio raugo duona, 400 g
D
Pailga kvietinio raugo duona, 400 g
321 kcal Rieb. 4,2 g Angl. 59,4 g Balt. 9,8 g
Sotieji r. 0,7 g Cukr. 3,5 g
400 g