Сколько калорий в продукте «Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г»?

100 г – 321 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1284 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,8 г, жиры 4,2 г, углеводы 59,4 г.

Полезен ли продукт «Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г

400 g

D 32 Плохо Соль Энергия Белок

321 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Хлеб с ароматом семян подсолнечника JORĖ, 580 г 313 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г 313 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г 313 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: Хлеб

Пищевая ценность

100 g и 400 g

321kcal

1359.00 kJ / 321.00 Kcal

Вся упаковка (400 g)

1284 kcal

Жиры

4,2 g

12% энергии

Углеводы

59,4 g

76% энергии

Белки

9,8 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	1359.00 kJ / 321.00 Kcal	1284 kcal 64% РСП
Жиры	4.2 g	17 g 24% РСП
в том числе насыщенные	0.7 g	2.8 g 14% РСП
Углеводы	59.4 g	238 g 91% РСП
в том числе сахара	3.5 g	14 g 16% РСП
Белки	9.8 g	39 g 78% РСП
Соль	1.8 g	7.2 g 120% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Сахара −1
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

17%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · 2 добавки

пшеничная мука вода пшеничный заквас дрожжи аскорбиновая кислота e300 ферменты оливковое масло йодированная соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г»?: 100 г – 321 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1284 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,8 г, жиры 4,2 г, углеводы 59,4 г.
Полезен ли продукт «Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте