Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Темный длинный хлеб с семенами, 450 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Темный длинный хлеб с семенами, 450 г Темный длинный хлеб с семенами, 450 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 371 kcal
Жиры 10,1 g 17 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1,7 g
Углеводы 46,4 g 41 g
в том числе сахара 8,6 g 4,2 g
Белки 9,1 g 12 g
Соль 1,1 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Темный длинный хлеб с семенами, 450 г
D
Темный длинный хлеб с семенами, 450 г
371 kcal Жиры 17 g Угл. 41 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,2 g
450 g