Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Черный хлеб с семенами, 390 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г A 86 Черный хлеб с семенами, 390 г Черный хлеб с семенами, 390 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 324 kcal
Жиры 10,1 g 13,6 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1,5 g
Углеводы 46,4 g 35,5 g
в том числе сахара 8,6 g 9,7 g
Белки 9,1 g 10,8 g
Соль 1,1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Черный хлеб с семенами, 390 г
C
Черный хлеб с семенами, 390 г
324 kcal Жиры 13,6 g Угл. 35,5 g Белк. 10,8 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 9,7 g
390 g