Белые семечки подсолнечника YES, 120 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г?

Белые семечки подсолнечника YES, 120 г Белые семечки подсолнечника YES, 120 г B 71 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 664 kcal 291 kcal
Жиры 56 g 24 g
в том числе насыщенные 6,4 g 3 g
Углеводы 13 g 9 g
в том числе сахара 2,6 g 1,5 g
Белки 27 g 9 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Белые семечки подсолнечника YES, 120 г
B
Белые семечки подсолнечника YES, 120 г
664 kcal Жиры 56 g Угл. 13 g Белк. 27 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 2,6 g
120 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g