Запечённые водоросли AJI, 25 г или Морская капуста с маслом, 1 кг?

Энергетическая ценность 321 kcal 173 kcal
Жиры 6,2 g 17,7 g
в том числе насыщенные 1,4 g 1,2 g
Углеводы 3,5 g 2,4 g
в том числе сахара 0,1 g 0 g
Белки 46,9 g 0,7 g
Соль 1,6 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запечённые водоросли AJI, 25 г
D
Запечённые водоросли AJI, 25 г
321 kcal Жиры 6,2 g Угл. 3,5 g Белк. 46,9 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0,1 g
25 g
Морская капуста с маслом, 1 кг
C
Морская капуста с маслом, 1 кг
173 kcal Жиры 17,7 g Угл. 2,4 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0 g
1 kg