Филе атлантического лосося в горчичном соусе RIMI, 170 г или Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг?

Энергетическая ценность 186 kcal 179 kcal
Жиры 13,5 g 11 g
в том числе насыщенные 1,4 g 2,3 g
Углеводы 7 g 0 g
в том числе сахара 6 g 0 g
Белки 9 g 20 g
Соль 2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантического лосося в горчичном соусе RIMI, 170 г
D
Филе атлантического лосося в горчичном соусе RIMI, 170 г
186 kcal Жиры 13,5 g Угл. 7 g Белк. 9 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 6 g
170 g
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
A
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 1 кг
179 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0 g
1 kg