Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g?

Энергетическая ценность 347 kcal 285 kcal
Жиры 29,5 g 24,7 g
в том числе насыщенные 0 g 3,1 g
Углеводы 0 g 7,2 g
в том числе сахара 0 g 3,7 g
Белки 17,7 g 8,4 g
Соль 0 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g
C
Филе сельди с овощным майонезом EGLUTĖ, 300g
285 kcal Жиры 24,7 g Угл. 7,2 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 3,7 g
300 g