Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS) или Охлажденный фарш из филе сома, 350 г?

Полезнее Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS) Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS) A 93 Охлажденный фарш из филе сома, 350 г Охлажденный фарш из филе сома, 350 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 55 kcal 152 kcal
Жиры 1,2 g 9,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 2 g
Углеводы 0 g 0,4 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 12 g 16,2 g
Соль 0,2 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)
A
Размороженная филе стеклянного сома (PANGASIUS HYPOPHTHALMUS)
55 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
1 kg
Охлажденный фарш из филе сома, 350 г
C
Охлажденный фарш из филе сома, 350 г
152 kcal Жиры 9,5 g Угл. 0,4 g Белк. 16,2 g
Насыщ. 2 g Сахара 0,2 g
350 g