Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г или Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г?

Энергетическая ценность 259 kcal 283 kcal
Жиры 1 g 9,7 g
в том числе насыщенные 0,3 g 1,1 g
Углеводы 55,3 g 37,9 g
в том числе сахара 10,4 g 8,2 g
Белки 5,3 g 7,4 g
Соль 0,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г
C
Ржаной хлеб JONĖ из всех частей зерна без добавленных дрожжей, 340 г
259 kcal Жиры 1 g Угл. 55,3 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 10,4 g
340 g
Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г
B
Настоящий ржаной хлеб с подсолнечными семечками, 730 г
283 kcal Жиры 9,7 g Угл. 37,9 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,2 g
730 g