4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г или Зерновые лепешки DUONIUKAI с ржаной мукой, 80 г?

Полезнее 4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г 4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г C 64 Зерновые лепешки DUONIUKAI с ржаной мукой, 80 г Зерновые лепешки DUONIUKAI с ржаной мукой, 80 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 374 kcal 382 kcal
Жиры 2,2 g 2,1 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,4 g
Углеводы 81,3 g 86,4 g
в том числе сахара 0,2 g 1,2 g
Пищевые волокна 8,5 g —
Белки 10,6 g 11,1 g
Соль 0,8 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г
C
4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г
374 kcal Жиры 2,2 g Угл. 81,3 g Белк. 10,6 g
Клетч. 8,5 g Насыщ. 0,6 g Сахара 0,2 g
120 g
Зерновые лепешки DUONIUKAI с ржаной мукой, 80 г
C
Зерновые лепешки DUONIUKAI с ржаной мукой, 80 г
382 kcal Жиры 2,1 g Угл. 86,4 g Белк. 11,1 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,2 g
80 g