4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 120 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1585 kJ / 374 kcal |
449 kcal
22% РСП
|
| Жиры | 2.2 g |
2.6 g
4% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.59 g |
0.7 g
4% РСП
|
| Углеводы | 81.31 g |
98 g
38% РСП
|
| в том числе сахара | 0.22 g |
0.3 g
0% РСП
|
| Белки | 10.6 g |
13 g
25% РСП
|
| Пищевые волокна | 8.5 g |
10 g
|
| Соль | 0.84 g |
1 g
17% РСП
|
| в том числе натрий | 0.374 g |
0.4 g
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −4
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Данные из Open Food Facts (ODbL).
7 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г»?
- 100 г – 374 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 449 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10,6 г, жиры 2,2 г, углеводы 81,3 г.
- Полезен ли продукт «4 злаковых хлебца SAULĖS GRŪDAS, 120 г»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.