Полезные продукты, которые не являются полезными 😳 5 примеров

🧃 Сок "с железом" — 40 г сахара в стакане (10 кубиков)
🍫 Протеиновый батончик — 17,5 г сахара
🥛 Кефир "для вашего кишечника" — почти 22 г в бутылке
🥣 Гранола "Фитнес" — 9 г в миске
🍪 "Здоровые" — 15,5 г на порцию

Лучше выбирайте: овсяные хлопья, греческий йогурт без добавок с ягодами, миндаль.

Какой из них вы покупаете чаще всего? 👇
Отправьте тому, кто ест гранолу "для здоровья" 😅

Оценки и состав — stebi.me (ссылка в профиле)

#здоровоепитание #сахар #питание #здоровье