Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Kefyras, 2.5% riebumo, ekologiškas DOBILAS, 900 g

55 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,8 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 3,7 g

900 g

Masdamo sūris 45% FARM MILK gab. 200g, 200 g

343 kcal Rieb. 26 g Angl. 1,3 g Balt. 26 g

Sotieji r. 18 g Cukr. 0 g

200 g

ROKIŠKIO NAMINIS pienas, 2,5 % rieb., 2 l

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

2 l

Sūris MOZZARELLA, 45 % rieb. s. m., 200 g

324 kcal Rieb. 24 g Angl. 2 g Balt. 25 g

Sotieji r. 16,5 g Cukr. 1 g

200 g

Tofu paštetas su spanguolėmis, 150 g

275 kcal Rieb. 23 g Angl. 9,2 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 5 g

150 g

KĖDAINIŲ pikantiška lašišos užtepėlė sumuštiniams, 280 g

362 kcal Rieb. 34 g Angl. 9 g Balt. 4 g

Sotieji r. 3 g Cukr. 5 g

280 g

Pienas MŪ, UAT, 2,5 % rieb., 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

1 l

Pienas, 2.5% riebumo, ekologiškas DOBILAS, 1 l

55 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 4,8 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,8 g

1 l

Pienas be laktozės MŪ, UAT, 2,5 % rieb., 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

1 l

Makar. terij. sk. pad. SUN YAN YAKISOBA, 85 g

215 kcal Rieb. 11 g Angl. 24 g Balt. 4,2 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 2,1 g

85 g

DVARO pienas, 2,5 % rieb., pasterizuotas, 2 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

2 l

Lydytas RAMBYNO sūris su kumpiu (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g

340 kcal Rieb. 26,6 g Angl. 3,3 g Balt. 21,7 g

Sotieji r. 17 g Cukr. 3,1 g

150 g

Šaldytos čiuros AVIKO, 300 g

331 kcal Rieb. 18 g Angl. 36 g Balt. 4,9 g

Sotieji r. 2,1 g Cukr. 5,2 g

300 g

Rokiškio NAMINIS pienas, 2,5% rieb., 2 l

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,7 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 4,7 g

2 l

VOKIŠKOS bulvių salotos IKI ŠEFAI, 350 g

159 kcal Rieb. 11 g Angl. 11 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 2,2 g

350 g

Dribsniai KELLOGG'S CORN FLAKES, 375 g

378 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 84 g Balt. 7 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 8 g

375 g

Ravioliai su baravykų įdaru, 200 g

261 kcal Rieb. 7,1 g Angl. 39,7 g Balt. 8,6 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 5 g

200 g

ADMIROLO mišrainė su tunu ZIGMAS, 180 g

323 kcal Rieb. 30 g Angl. 7,2 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 3,4 g

180 g

Ukrainietiški barščiai KĖDAINIŲ, 480 g

96 kcal Rieb. 3,7 g Angl. 15,9 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 5,3 g

480 g

Greitai paruošiami makaronai su terijakio skonio padažu SUN YAN YAKISOBA, 85 g

215 kcal Rieb. 11 g Angl. 24 g Balt. 4,2 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 2,1 g

85 g

Greitai paruošiami Makaronai Sun Yan yakisoba su azijietiškos vištienos skonio padažu, indelis

220 kcal Rieb. 11 g Angl. 25 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,1 g

85 g

Makar. višt. sk. pad. SUN YAN YAKISOBA, 85 g

220 kcal Rieb. 11 g Angl. 25 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 2,1 g

85 g

Myprotein Protein Brownie Chocolate Chunk (BB 2026-12-30) 75 g

379 kcal Rieb. 12 g Angl. 32 g Balt. 31 g

Skaid. 10 g Sotieji r. 5,1 g Cukr. 4,9 g

75 g

Humusas RIMI PLANET su alyvuogėmis 180g

288 kcal Rieb. 24,2 g Angl. 7,5 g Balt. 6,5 g

Sotieji r. 2,6 g Cukr. 0,6 g

180 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.