Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Gr. nat. jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA, 3,9%,200g

88 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 4,2 g Balt. 9 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 3,6 g

200 g

Rudieji ryžiai SKANĖJA, 500 g

372 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 77,2 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,9 g

500 g

Ilgagrūd. basmati ryžiai RIMI PLANET, 400 g

358 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76,5 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,3 g

400 g

Ryžiai DELICAT, 800 g

356 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 77 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

800 g

Varškė su mangais be laktozės GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% rieb., 200 g

89 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 11,3 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 10,2 g

200 g

Varškė su šilauogėmis be laktozės GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% rieb., 200 g

90 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 11,7 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 10,2 g

200 g

Varškė su avietėmis be laktozės GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% rieb., 200 g

90 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 11,5 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 10,2 g

200 g

Varškė su figomis be laktozės GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% rieb., 200 g

94 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 12,8 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 10,5 g

200 g

Sušių ryžiai RIMI PLANET, 400 g

356 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,3 g

400 g

Graikiškas jogurtas ALMA, 4 % rieb., 370 g

80 kcal Rieb. 4 g Angl. 4 g Balt. 7 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4 g

370 g

Geriam. jogurtas ACTIVIA su avietėmis, granatais, 2,6% rieb., 300 g

60 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 10 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 10 g

300 g

Plikyti ryžiai RISO SCOTTI PARBOILED (4 x 125 g), 500 g

351 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 75,8 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g

500 g

Rizotas NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su pomidorais ir špinatais, 180 g

319 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 69 g Balt. 7,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g

180 g

Rizotas NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su miško grybais ir petr., 180 g

318 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 69 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,8 g

180 g

Ekologiškos perlinės kruopos WELL DONE, 800 g

351 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 75 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,6 g

800 g

Raugintos pasukos su avietėmis ir linų sėmenimis GAMTOS, 0,8% rieb., 500 g

62 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 10,5 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 9,1 g

500 g

Šokol. ir riešut. sk. pudingas ALMA,5,4%,230g

123 kcal Rieb. 5,4 g Angl. 12 g Balt. 3,4 g

Sotieji r. 3,4 g Cukr. 12 g

230 g

Basmati ryžiai SKANĖJA, 400 g

356 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 78,3 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Ilgagrūdžiai ryžiai GRALLA PREMIUM, 800 g

356 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Skrudintos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 150g

290 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g

Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g

150 g

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai pomidorų padaže BITE, 220 g

124 kcal Rieb. 8 g Angl. 4,3 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 1 g

220 g

Ryžių vermišeliai AJI, 200 g

382 kcal Rieb. 1 g Angl. 85,4 g Balt. 7,8 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0 g

200 g

Plikyti ryžiai AUKSINIAI GALINTA, 800g

356 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Plikyti ir laukiniai ryžiai GALINTA, 400 g

356 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

400 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.