Kiek kalorijų turi Žemės riešutai vasabių skonio apvalkale MIO&RIO, 190 g?

100 g – 530 kcal. 1 pakuotė (190 g) ≈ 1007 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 34 g, angliavandeniai 42 g.

Ar Žemės riešutai vasabių skonio apvalkale MIO&RIO, 190 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žemės riešutai vasabių skonio apvalkale MIO&RIO, 190 g

190 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

530 kcal · 100 g · 1 pakuotė (190 g) ≈ 1007 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žemės riešutų branduoliai NICE BITES, 1 kg 547 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Žemės riešutai kep.,sūdyti ARIMEX, 1 kg 609 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Žemės riešutai AWAKE, 400 g 609 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g 612 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Visi: žemės_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 190 g

530kcal

2206 kJ / 530 kcal

Visa pakuotė (190 g)

1007 kcal

Riebalai

34 g

59% energijos

Angliavandeniai

42 g

32% energijos

Baltymai

11 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 190 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	190 g
Energinė vertė	2206 kJ / 530 kcal	1007 kcal 50% PN
Riebalai	34 g	65 g 92% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.2 g	16 g 78% PN
Angliavandeniai	42 g	80 g 31% PN
iš kurių cukrų	4.2 g	8 g 9% PN
Baltymai	11 g	21 g 42% PN
Druska	1.85 g	3.5 g 59% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Cukrūs −1
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.1 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

24%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 10 priedų

žemės riešutai bulvių krakmolas e412 palmių aliejus prieskonių mišinys ryžių miltai maltodekstrinas e1400 druska skonio medžiaga e635 špinatų milteliai porų milteliai natrio diacetatas e262 disodžio guanylate e627 disodžio inozinatas e626 modifikuotas krakmolas e1442 cukrus natrio bikarbonatas e500 spalvinimas e160a

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žemės riešutai vasabių skonio apvalkale MIO&RIO, 190 g?: 100 g – 530 kcal. 1 pakuotė (190 g) ≈ 1007 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 34 g, angliavandeniai 42 g.
Ar Žemės riešutai vasabių skonio apvalkale MIO&RIO, 190 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-14

Rodyti visus (94) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žemės riešutai vasabių skonio apvalkale MIO&RIO, 190 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose