Kiek kalorijų turi Žemės riešutai su druska ir medumi WELL DONE skardinėje, 140 g?

100 g – 543 kcal. 1 pakuotė (140 g) ≈ 760 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 36 g, angliavandeniai 37 g.

Ar Žemės riešutai su druska ir medumi WELL DONE skardinėje, 140 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žemės riešutai su druska ir medumi WELL DONE skardinėje, 140 g

140 g

D 32 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

543 kcal · 100 g · 1 pakuotė (140 g) ≈ 760 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Žemės riešutų branduoliai NICE BITES, 1 kg 547 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → A 82

Žemės riešutai kep.,sūdyti ARIMEX, 1 kg 609 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → B 71

Žemės riešutai AWAKE, 400 g 609 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → B 71

Skrudinti, smulkinti žemės riešutai RIMI, 90g 612 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → B 71

Visi: žemės_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 140 g

543kcal

2258 kJ / 543 kcal

Visa pakuotė (140 g)

760 kcal

Riebalai

36 g

61% energijos

Angliavandeniai

37 g

28% energijos

Baltymai

15 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 140 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	140 g
Energinė vertė	2258 kJ / 543 kcal	760 kcal 38% PN
Riebalai	36 g	50 g 72% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.5 g	6.3 g 32% PN
Angliavandeniai	37 g	52 g 20% PN
iš kurių cukrų	32 g	45 g 50% PN
Baltymai	15 g	21 g 42% PN
Druska	1.2 g	1.7 g 28% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

86%

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 5 priedai

žemės riešutai cukrus rapsų aliejus druska medus akacijos guma e414 skonio medžiaga e635 glitimas e1000 pienas pistacijos migdolai anacardžiai lazdyno riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žemės riešutai su druska ir medumi WELL DONE skardinėje, 140 g?: 100 g – 543 kcal. 1 pakuotė (140 g) ≈ 760 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 36 g, angliavandeniai 37 g.
Ar Žemės riešutai su druska ir medumi WELL DONE skardinėje, 140 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-25

Rodyti visus (94) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žemės riešutai su druska ir medumi WELL DONE skardinėje, 140 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose