Kiek kalorijų turi VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g?

100 g – 268 kcal. 1 pakuotė (600 g) ≈ 1608 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,8 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 45 g.

Ar VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g

600 g

B 71 Geras Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

268 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 93

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Juoda ruginė raikyta duona su saulėgrąžomis AGOTOS, 375 g 266 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 600 g

268kcal

1132 kJ / 268 kcal

Visa pakuotė (600 g)

1608 kcal

Riebalai

6 g

21% energijos

Angliavandeniai

45 g

69% energijos

Baltymai

6,8 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 600 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	600 g
Energinė vertė	1132 kJ / 268 kcal	1608 kcal 80% PN
Riebalai	6.03 g	36 g 52% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.19 g	7.1 g 36% PN
Angliavandeniai	45.04 g	270 g 104% PN
iš kurių cukrų	4.8 g	29 g 32% PN
Baltymai	6.82 g	41 g 82% PN
Druska	0.93 g	5.6 g 93% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

11%

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 2 priedai

kviečių miltai ruginių miltų vanduo saulėgrąžų sėklos cukrus joduotas suola sausas raugas mielės kmynai enzimas miežių salyklo ekstraktas miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g?: 100 g – 268 kcal. 1 pakuotė (600 g) ≈ 1608 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,8 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 45 g.
Ar VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-22

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

VERBŪNŲ šviesi plikyta duona su saulėgrąžomis, 600 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose