Kiek kalorijų turi Vafliai SELGA su sūdyta karamele, 180 g?

100 g – 518 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 932 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 64 g.

Ar Vafliai SELGA su sūdyta karamele, 180 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vafliai SELGA su sūdyta karamele, 180 g

180 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

518 kcal · 100 g · 1 pakuotė (180 g) ≈ 932 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Mini vafliai SELGA su citrinų sk. įd., 250 g 450 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 29

Šokolado sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60g 434 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vanilės sk., vafliai GULLON DIET NATURE, 60 g 431 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Vafliai su lazdynų riešutų įdaru HAPPY, 100 g 534 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → D 25

Visi: vaflis

Maistinė vertė

100 g ir 180 g

518kcal

2167 kJ / 518 kcal

Visa pakuotė (180 g)

932 kcal

Riebalai

26 g

45% energijos

Angliavandeniai

64 g

50% energijos

Baltymai

6 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	180 g
Energinė vertė	2167 kJ / 518 kcal	932 kcal 47% PN
Riebalai	26 g	47 g 67% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	13 g	23 g 117% PN
Angliavandeniai	64 g	115 g 44% PN
iš kurių cukrų	27 g	49 g 54% PN
Baltymai	6 g	11 g 22% PN
Druska	0.64 g	1.2 g 19% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −7
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.2 g

Baltymai / 100 kcal

42%

Cukrus nuo angliavandenių

50%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

25 sudedamosios dalys · 14 priedų

kviečių miltai cukrus augaliniai riebalai sūrio milteliai karamelės padažas gliukozės sirupas suslėgtas pienas su cukrumi vanduo rapsų aliejus maltodekstrinas e1400 kokoso aliejus stirštikliai e1414 modifikuotas krakmolas e1442 ksantano guma e415 skonio medžiaga e635 karamelizuoto cukraus sirupas natrio bikarbonatas e500 druska kalio sorbatas e202 natrio benzoatas e211 vanilinas e1017 kiaušinių miltai krakmolas sojų lecitinas riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vafliai SELGA su sūdyta karamele, 180 g?: 100 g – 518 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 932 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 64 g.
Ar Vafliai SELGA su sūdyta karamele, 180 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-22

Rodyti visus (63) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vafliai SELGA su sūdyta karamele, 180 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose