Kiek kalorijų turi Vafliai DOBELE, 500 g?

100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1920 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,2 g, riebalai 4,7 g, angliavandeniai 71,4 g.

Ar Vafliai DOBELE, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vafliai DOBELE, 500 g

500 g

D 18 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

384 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Apvalūs vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, 90 g 398 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → A 86

Apvalūs vaflių lakštai, 90 g 398 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → A 86

Apvalūs vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, 90g 403 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → A 79

TAVO vaflių lakštai, 300 g 408 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → B 75

Visi: Vafliai

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

384kcal

1625 kJ / 384 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1920 kcal

Riebalai

4,7 g

11% energijos

Angliavandeniai

71,4 g

75% energijos

Baltymai

13,2 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1625 kJ / 384 kcal	1920 kcal 96% PN
Riebalai	4,7 g	24 g 34% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2 g	10 g 50% PN
Angliavandeniai	71,4 g	357 g 137% PN
iš kurių cukrų	41,1 g	206 g 228% PN
Baltymai	13,2 g	66 g 132% PN
Druska	0,19 g	1 g 16% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −12
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.4 g

Baltymai / 100 kcal

58%

Cukrus nuo angliavandenių

43%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · 3 priedai

kviečių miltai cukrus dehidruoti kiaušiniai sausas neriebus pienas citrinų rūgštis e330 kepimo soda e500 vanilinas e1017

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vafliai DOBELE, 500 g?: 100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1920 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,2 g, riebalai 4,7 g, angliavandeniai 71,4 g.
Ar Vafliai DOBELE, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-31

Rodyti visus (9) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vafliai DOBELE, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose