Kiek kalorijų turi Tunas alyvuogių aliejuje SUN&SEA, 160 g?

100 g – 204 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 326 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 24 g, riebalai 12 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Tunas alyvuogių aliejuje SUN&SEA, 160 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tunas alyvuogių aliejuje SUN&SEA, 160 g

160 g

B 75 Geras Druska Baltymai

204 kcal · 100 g · 1 pakuotė (160 g) ≈ 326 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tuno gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g 113 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Tunas saulėgrąžų aliejuje SUN & SEA, 80 g 191 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Tunai saulėgrąžų aliejuje JOHN WEST, 160 g 180 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Nesmulk. tunas saulėgrąžų aliejuje CALVO,160g 205 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Visi: tunų

Maistinė vertė

100 g ir 160 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

204kcal

852 kJ/ 204 kcal

Visa pakuotė (160 g)

326 kcal

Riebalai

12 g

53% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

24 g

47% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	160 g
Energinė vertė	852 kJ/ 204 kcal	326 kcal 16% PN
Riebalai	12 g	19 g 27% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,8 g	2.9 g 14% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	24 g	38 g 77% PN
Druska	1,1 g	1.8 g 29% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

11.8 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · Be priedų

tunų alyvuogių aliejus druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tunas alyvuogių aliejuje SUN&SEA, 160 g?: 100 g – 204 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 326 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 24 g, riebalai 12 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Tunas alyvuogių aliejuje SUN&SEA, 160 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-08

Rodyti visus (93) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tunas alyvuogių aliejuje SUN&SEA, 160 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose