Kiek kalorijų turi Traški duonelė su alyvuogių aliejumi CHERCHI, 100 g?

100 g – 470 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 470 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,7 g, riebalai 17,4 g, angliavandeniai 67,7 g.

Ar Traški duonelė su alyvuogių aliejumi CHERCHI, 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Traški duonelė su alyvuogių aliejumi CHERCHI, 100 g

100 g

E 11 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

470 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 470 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Traškiosios ruginės duonelės, 100g 339 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 64

Traškios duonelės su burokėliais ir čija FALCO FOODS 368 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 61

Viso grūdo traškios duonelės SONKO, 170 g 349 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 61

Visi: Traški duonelė

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

470kcal

1975 kJ / 470 kcal

Visa pakuotė (100 g)

470 kcal

Riebalai

17,4 g

33% energijos

Angliavandeniai

67,7 g

58% energijos

Baltymai

10,7 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	1975 kJ / 470 kcal	470 kcal 24% PN
Riebalai	17.4 g	17 g 25% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3 g	3 g 15% PN
Angliavandeniai	67.7 g	68 g 26% PN
iš kurių cukrų	1.4 g	1.4 g 2% PN
Baltymai	10.7 g	11 g 21% PN
Druska	2.5 g	2.5 g 42% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

durum kviečių semolina alyvuogių aliejus druska alus mielės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Traški duonelė su alyvuogių aliejumi CHERCHI, 100 g?: 100 g – 470 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 470 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,7 g, riebalai 17,4 g, angliavandeniai 67,7 g.
Ar Traški duonelė su alyvuogių aliejumi CHERCHI, 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-07

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Traški duonelė su alyvuogių aliejumi CHERCHI, 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose