Kiek kalorijų turi Tamsi raugo duona MORTA su medumi, 500 g?

100 g – 255 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1275 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 1,3 g, angliavandeniai 49,4 g.

Ar Tamsi raugo duona MORTA su medumi, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tamsi raugo duona MORTA su medumi, 500 g

500 g

D 36 Prastas Druska Cukrūs Baltymai

255 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

255kcal

1079 kJ/ 255 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1275 kcal

Riebalai

1,3 g

5% energijos

Angliavandeniai

49,4 g

82% energijos

Baltymai

8,1 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1079 kJ/ 255 kcal	1275 kcal 64% PN
Riebalai	1.3 g	6.5 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.2 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	49.4 g	247 g 95% PN
iš kurių cukrų	14.5 g	73 g 81% PN
Baltymai	8.1 g	41 g 81% PN
Druska	1.2 g	6 g 100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −4
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

29%

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

19 sudedamųjų dalių · 9 priedai

ruginių miltų kviečių miltai vanduo miežių salyklo ekstraktas kviečių glitimas medus cukraus sirupas e965 mielės druska ruginių salyklo storis e412 rūgštus tešlos citrinų rūgštis e330 pieno rūgštis e270 rapsų aliejus emulsiklis e471 duonos gerintojas enzimai askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tamsi raugo duona MORTA su medumi, 500 g?: 100 g – 255 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1275 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 1,3 g, angliavandeniai 49,4 g.
Ar Tamsi raugo duona MORTA su medumi, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-12

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tamsi raugo duona MORTA su medumi, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose