Kiek kalorijų turi Tamsi duona SCHAR CIABATTA RUSTICA, be glitimo, 200 g?

100 g – 226 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 452 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,8 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 44 g.

Ar Tamsi duona SCHAR CIABATTA RUSTICA, be glitimo, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tamsi duona SCHAR CIABATTA RUSTICA, be glitimo, 200 g

200 g

C 54 Vidutinis Druska

226 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 452 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g 286 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 79

MALŪNO tamsi duona, 340 g 215 kcal · 100 g Palyginti → C 61

SOSTINĖS tamsi duona su raugu, 800 g 231 kcal · 100 g Palyginti → C 61

Viso grūdo tamsi duona su raugu AGOTA, 300 g 235 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → C 61

Visi: tamsi duona

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

226kcal

955 kJ / 226 kcal

Visa pakuotė (200 g)

452 kcal

Riebalai

2,4 g

10% energijos

Angliavandeniai

44 g

83% energijos

Baltymai

3,8 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	955 kJ / 226 kcal	452 kcal 23% PN
Riebalai	2.4 g	4.8 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.4 g	0.8 g 4% PN
Angliavandeniai	44 g	88 g 34% PN
iš kurių cukrų	6.3 g	13 g 14% PN
Baltymai	3.8 g	7.6 g 15% PN
Druska	1.1 g	2.2 g 37% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

14%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

21 sudedamoji dalis · 4 priedai

vanduo kukurūzų krakmolas mielės ryžių miltai augalinės skaidulos psilijus sojos dribsniai linų sėklos storis e412 hidroksipropilmetilceliuliozė e464 daržovių aliejai saulėgrąžų aliejus rapsų aliejus sojos baltymai obuolių ekstraktas sorgo dribsniai druska sorgo miltai cukrus citrusai natūralus aromatas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tamsi duona SCHAR CIABATTA RUSTICA, be glitimo, 200 g?: 100 g – 226 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 452 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,8 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 44 g.
Ar Tamsi duona SCHAR CIABATTA RUSTICA, be glitimo, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-10

Rodyti visus (26) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tamsi duona SCHAR CIABATTA RUSTICA, be glitimo, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose