Kiek kalorijų turi Tamsi 7 grūdų duona BALVITEN be glitimo, 250 g?

100 g – 244 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 610 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,6 g, riebalai 5,3 g, angliavandeniai 41 g.

Ar Tamsi 7 grūdų duona BALVITEN be glitimo, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tamsi 7 grūdų duona BALVITEN be glitimo, 250 g

250 g

D 39 Prastas Druska Energinė vertė

244 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 610 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

244kcal

1026 kJ / 244 kcal

Visa pakuotė (250 g)

610 kcal

Riebalai

5,3 g

21% energijos

Angliavandeniai

41 g

71% energijos

Baltymai

4,6 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	1026 kJ / 244 kcal	610 kcal 31% PN
Riebalai	5.3 g	13 g 19% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.64 g	1.6 g 8% PN
Angliavandeniai	41 g	103 g 39% PN
iš kurių cukrų	4.1 g	10 g 11% PN
Baltymai	4.6 g	12 g 23% PN
Druska	1.52 g	3.8 g 63% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

19 sudedamųjų dalių · 2 priedai

vanduo kukurūzų krakmolas ryžių miltai invertuotas cukraus sirupas ryžių krakmolas saulėgrąžų sėklos saulėgrąžų aliejus sojos baltymai maistinės skaidulos stirštikliai e1414 linų sėklos cukrus druska migdolų miltai obuolių ekstraktas quinoa sėklos chia sėklos moliūgų sėklos makų sėklos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tamsi 7 grūdų duona BALVITEN be glitimo, 250 g?: 100 g – 244 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 610 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,6 g, riebalai 5,3 g, angliavandeniai 41 g.
Ar Tamsi 7 grūdų duona BALVITEN be glitimo, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-18

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tamsi 7 grūdų duona BALVITEN be glitimo, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose