Kiek kalorijų turi Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA su žol., 125 g?

100 g – 220 kcal. 1 pakuotė (125 g) ≈ 275 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,3 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 4,3 g.

Ar Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA su žol., 125 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA su žol., 125 g

125 g

D 14 Prastas Sotieji riebalai Druska

220 kcal · 100 g · 1 pakuotė (125 g) ≈ 275 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Švž. sūrio gaminys PHILADELPHIA LIGHT, 125 g 152 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA, l. česn., 125 g 141 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 36

Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA ORIGINAL, 200 g 225 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 21

Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA ORIGINAL, 300 g 225 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 21

Visi: Šviežias sūrio produktas

Maistinė vertė

100 g ir 125 g

220kcal

909 kJ/ 220 kcal

Visa pakuotė (125 g)

275 kcal

Riebalai

20 g

82% energijos

Angliavandeniai

4,3 g

8% energijos

Baltymai

5,3 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 125 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	125 g
Energinė vertė	909 kJ/ 220 kcal	275 kcal 14% PN
Riebalai	20 g	25 g 36% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	13.5 g	17 g 84% PN
Angliavandeniai	4.3 g	5.4 g 2% PN
iš kurių cukrų	4.1 g	5.1 g 6% PN
Baltymai	5.3 g	6.6 g 13% PN
Druska	1.1 g	1.4 g 23% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.4 g

Baltymai / 100 kcal

95%

Cukrus nuo angliavandenių

68%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

pienas sūrio baltymų koncentratas vanduo rūgšti grietinėlė druska e410 e410 e407 e407 citrinų rūgštis e330 pieno rūgšties kultūra žolės svogūnai česnakas skonio medžiaga e635 salierai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA su žol., 125 g?: 100 g – 220 kcal. 1 pakuotė (125 g) ≈ 275 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,3 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 4,3 g.
Ar Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA su žol., 125 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-04

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA su žol., 125 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose