Kiek kalorijų turi Sūris su spanguolėmis LE ROULE RIANS?

100 g – 292 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 87 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,7 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 16 g.

Ar Sūris su spanguolėmis LE ROULE RIANS sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūris su spanguolėmis LE ROULE RIANS

D 25 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs

292 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 87 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Rūkytas lydytas sūris SVALIA, 45% rieb., 150g 282 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau baltymų Palyginti → A 93

Lydytas sūris SVALIA, 45% rieb., 150g 282 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau baltymų Palyginti → A 93

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg 284 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau baltymų Palyginti → A 93

Tepamasis sūris PHILADELPHIA LIGHT, 11% rieb., 125 g 160 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Visi: Sūris

Maistinė vertė

100 g / ml

292kcal

1220 kJ / 291.59 kcal

Riebalai

23 g

70% energijos

Angliavandeniai

16 g

22% energijos

Baltymai

5,7 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	1220 kJ / 291.59 kcal
Riebalai	23 g	33%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	17 g	85%
Angliavandeniai	16 g	6%
iš kurių cukrų	15 g	17%
Baltymai	5.7 g	11%
Druska	0.1 g	2%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −4
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.0 g

Baltymai / 100 kcal

94%

Cukrus nuo angliavandenių

74%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 6 priedai

pienas grietinėlė spanguolių uogienė cukrus spanguolės dekstrozė e1200 saulėgrąžų aliejus sorbino rūgštis e202 krakmolas citrusų skaidulos spanguolių koncentratas laktozė citrinų rūgštis e330 pieno fermentai rozmarinas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūris su spanguolėmis LE ROULE RIANS?: 100 g – 292 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 87 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,7 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 16 g.
Ar Sūris su spanguolėmis LE ROULE RIANS sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūris su spanguolėmis LE ROULE RIANS

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose