Kiek kalorijų turi Sūris ROKIŠKIO LIGHT be laktozės, 15 %, 200 g?

100 g – 275 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 550 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 33 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 2 g.

Ar Sūris ROKIŠKIO LIGHT be laktozės, 15 %, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūris ROKIŠKIO LIGHT be laktozės, 15 %, 200 g

200 g

D 32 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

275 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 550 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris su trumais GOUDA LINDENHOFF, brandintas 12 mėn. 429 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → B 71

Puskietis sūris "Liliputas" 50%, r.s.m. 300 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 43

Sūris OŽRAGĖ OSTVALDS FABRICA, 22 %, 1 kg 296 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 43

Pjaustytas sūris PROTEIN LAB, 10 %, 150 g 231 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 43

Visi: sūris

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

275kcal

1150 kJ/ 275 kcal

Visa pakuotė (200 g)

550 kcal

Riebalai

15 g

49% energijos

Angliavandeniai

2 g

3% energijos

Baltymai

33 g

48% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1150 kJ/ 275 kcal	550 kcal 28% PN
Riebalai	15 g	30 g 43% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	11 g	22 g 110% PN
Angliavandeniai	2 g	4 g 2% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	33 g	66 g 132% PN
Druska	1.5 g	3 g 50% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

12.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

73%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska mikrobiologinė kultura pieno rūgšties bakterijų kultūra

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūris ROKIŠKIO LIGHT be laktozės, 15 %, 200 g?: 100 g – 275 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 550 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 33 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 2 g.
Ar Sūris ROKIŠKIO LIGHT be laktozės, 15 %, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (144) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūris ROKIŠKIO LIGHT be laktozės, 15 %, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose