Kiek kalorijų turi Sumuštinių duona su sėk. BEATOS VIRTUVĖ, 400g?

100 g – 304 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1216 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 8,9 g, angliavandeniai 41 g.

Ar Sumuštinių duona su sėk. BEATOS VIRTUVĖ, 400g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sumuštinių duona su sėk. BEATOS VIRTUVĖ, 400g

400 g

C 68 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

304 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 93

Šviesi raugo duona su sėklomis PROTEICO, ekologiška YUKYBIO 279 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 82

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Šviesi ruginė raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 700 g 288 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Visi: duona

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

304kcal

1286 kJ/ 304 kcal

Visa pakuotė (400 g)

1216 kcal

Riebalai

8,9 g

27% energijos

Angliavandeniai

41 g

56% energijos

Baltymai

12 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1286 kJ/ 304 kcal	1216 kcal 61% PN
Riebalai	8.9 g	36 g 51% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.6 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	41 g	164 g 63% PN
iš kurių cukrų	2.1 g	8.4 g 9% PN
Baltymai	12 g	48 g 96% PN
Druska	0.9 g	3.6 g 60% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 2 priedai

kviečių miltai vanduo saulėgrąžų sėklos linų sėklos moliūgų sėklos cukrus kviečių glitimas mielės druska makų sėklos ruginių salyklo sorbino rūgštis e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sumuštinių duona su sėk. BEATOS VIRTUVĖ, 400g?: 100 g – 304 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1216 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 8,9 g, angliavandeniai 41 g.
Ar Sumuštinių duona su sėk. BEATOS VIRTUVĖ, 400g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-03

Rodyti visus (95) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sumuštinių duona su sėk. BEATOS VIRTUVĖ, 400g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose