Kiek kalorijų turi Sumuštinis SUBMARINAS su keptu vištienos kebabu, 215 g?

100 g – 312 kcal. 1 pakuotė (215 g) ≈ 671 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 33 g.

Ar Sumuštinis SUBMARINAS su keptu vištienos kebabu, 215 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sumuštinis SUBMARINAS su keptu vištienos kebabu, 215 g

215 g

C 57 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

312 kcal · 100 g · 1 pakuotė (215 g) ≈ 671 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sumuštinis SOFT BREAD su kepta vištiena, marin. paprikomis, 160 g 252 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g 223 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Sumuštinis SOFT BREAD su kumpiu ir marinuotais agurkais, 185 g 253 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 68

Sumuštinis su saldžiai aštria vištiena, kepta paprika, špin., 170 g 265 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Visi: sumuštinis

Maistinė vertė

100 g ir 215 g

312kcal

1304.00 kJ / 312.00 Kcal

Visa pakuotė (215 g)

671 kcal

Riebalai

16 g

47% energijos

Angliavandeniai

33 g

43% energijos

Baltymai

8 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 215 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	215 g
Energinė vertė	1304.00 kJ / 312.00 Kcal	671 kcal 34% PN
Riebalai	16 g	34 g 49% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.6 g	3.4 g 17% PN
Angliavandeniai	33 g	71 g 27% PN
iš kurių cukrų	3.8 g	8.2 g 9% PN
Baltymai	8 g	17 g 34% PN
Druska	0.95 g	2 g 34% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

40 sudedamųjų dalių · 18 priedų

kviečių miltai vanduo cukrus rapsų aliejus mielės joduotas suola ruginių miltų kviečių glitimas sojų lecitinas e322 e471 e471 citrinų rūgštis e330 askorbo rūgštis e300 beta karotenas e160a padažas majonezas actas e260 prieskoniai kiaušinio trynio miltai česnakas druska garstyčių sėklos juodieji pipirai e412 e412 e410 e410 e415 e415 e401 e401 benzoato rūgštis e202 e211 e211 mononatrio glutamatas e621 e551 e551 sojos baltymai ledkalnio salotos agurkai pomidorai glitimas e1000 kiaušiniai garstyčios soja salierai produktai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sumuštinis SUBMARINAS su keptu vištienos kebabu, 215 g?: 100 g – 312 kcal. 1 pakuotė (215 g) ≈ 671 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8 g, riebalai 16 g, angliavandeniai 33 g.
Ar Sumuštinis SUBMARINAS su keptu vištienos kebabu, 215 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-17

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sumuštinis SUBMARINAS su keptu vištienos kebabu, 215 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose