Kiek kalorijų turi Sūd. atlantinių lašišų filė RIMI MARE, 300 g?

100 g – 193 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 579 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 19,3 g, riebalai 12,5 g, angliavandeniai 0,8 g.

Ar Sūd. atlantinių lašišų filė RIMI MARE, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūd. atlantinių lašišų filė RIMI MARE, 300 g

300 g

E 7 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

193 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g 153 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atšaldytos atlantinės lašišos filė svogūnų ir krapų marinate su oda GRILL PARTY, 250 g 206 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Šaldyti laukinių lašišų kepsneliai NOWACO, 300 g 127 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg 202 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 89

Visi: lašiša

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

193kcal

804 kJ/ 193 kcal

Visa pakuotė (300 g)

579 kcal

Riebalai

12,5 g

58% energijos

Angliavandeniai

0,8 g

2% energijos

Baltymai

19,3 g

40% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	804 kJ/ 193 kcal	579 kcal 29% PN
Riebalai	12.5 g	38 g 54% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.7 g	11 g 55% PN
Angliavandeniai	0.8 g	2.4 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	2.1 g 2% PN
Baltymai	19.3 g	58 g 116% PN
Druska	3.1 g	9.3 g 155% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −15
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

10.0 g

Baltymai / 100 kcal

87%

Cukrus nuo angliavandenių

30%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · Be priedų

atlantinė lašiša druska cukrus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūd. atlantinių lašišų filė RIMI MARE, 300 g?: 100 g – 193 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 579 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 19,3 g, riebalai 12,5 g, angliavandeniai 0,8 g.
Ar Sūd. atlantinių lašišų filė RIMI MARE, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-03

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūd. atlantinių lašišų filė RIMI MARE, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose