Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,1 g, riebalai 4,5 g, angliavandeniai 79 g.

Atgal

Spurgų ir šokolado skonio sausų pusryčių OHO CHOCOLATE DONUTS, 150 g

150 g

D 21 Prastas Cukrūs Energinė vertė

394 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 591 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškės spurga, 72 g 390 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → C 61

Spurga su vaisių įdaru (atitirpinta), 65 g 386 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 36

Atirpinta spurga ASORTI su įdaru, 65 g 320 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 36

Mini varškės spurgytės 297 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 36

Visi: Spurgų

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

394kcal

1666 kJ / 394 kcal

Visa pakuotė (150 g)

591 kcal

Riebalai

4,5 g

11% energijos

Angliavandeniai

79 g

82% energijos

Baltymai

7,1 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	1666 kJ / 394 kcal	591 kcal 30% PN
Riebalai	4,5 g	6.8 g 10% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,4 g	3.6 g 18% PN
Angliavandeniai	79 g	119 g 46% PN
iš kurių cukrų	28 g	42 g 47% PN
Baltymai	7,1 g	11 g 21% PN
Druska	0,6 g	0.9 g 15% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −8
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.8 g

Baltymai / 100 kcal

35%

Cukrus nuo angliavandenių

53%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 3 priedai

miltai kukurūzai e223 visas grūdas avižos ryžiai cukrus kakavos milteliai fruktozė natūralus aromatas kokoso aliejus nugriebto pieno milteliai druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Spurgų ir šokolado skonio sausų pusryčių OHO CHOCOLATE DONUTS, 150 g?: 100 g – 394 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 591 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,1 g, riebalai 4,5 g, angliavandeniai 79 g.
Ar Spurgų ir šokolado skonio sausų pusryčių OHO CHOCOLATE DONUTS, 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-16

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Spurgų ir šokolado skonio sausų pusryčių OHO CHOCOLATE DONUTS, 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose