Шоколадные пончики
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1666 kJ / 394 kcal |
591 kcal
30% РСП
|
| Жиры | 4,5 g |
6.8 g
10% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2,4 g |
3.6 g
18% РСП
|
| Углеводы | 79 g |
119 g
46% РСП
|
| в том числе сахара | 28 g |
42 g
47% РСП
|
| Белки | 7,1 g |
11 g
21% РСП
|
| Соль | 0,6 g |
0.9 g
15% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Сахара −8
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −2
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Шоколадные пончики»?
- 100 г – 394 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 591 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,1 г, жиры 4,5 г, углеводы 79 г.
- Полезен ли продукт «Шоколадные пончики»?
- Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.