Kiek kalorijų turi SOSTINĖS šviesi duona su raugu, 800 g?

100 g – 233 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 1864 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,5 g, riebalai 1,5 g, angliavandeniai 45 g.

Ar SOSTINĖS šviesi duona su raugu, 800 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

SOSTINĖS šviesi duona su raugu, 800 g

800 g

C 64 Vidutinis Druska

233 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 93

Šviesi raugo duona su sėklomis PROTEICO, ekologiška YUKYBIO 279 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau druskos Palyginti → A 82

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 82

Šviesi ruginė raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 700 g 288 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Visi: duona

Maistinė vertė

100 g ir 800 g

233kcal

984 kJ/ 233 kcal

Visa pakuotė (800 g)

1864 kcal

Riebalai

1,5 g

6% energijos

Angliavandeniai

45 g

82% energijos

Baltymai

6,5 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 800 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	800 g
Energinė vertė	984 kJ/ 233 kcal	1864 kcal 93% PN
Riebalai	1.5 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.2 g	1.6 g 8% PN
Angliavandeniai	45 g	360 g 138% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	5.6 g 6% PN
Baltymai	6.5 g	52 g 104% PN
Druska	1 g	8 g 133% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 2 priedai

ruginių miltų kviečių miltai skystas rugių raugas vanduo joduotas suola mielės kmynai rapsų aliejus visagrūdų ryžių malti miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi SOSTINĖS šviesi duona su raugu, 800 g?: 100 g – 233 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 1864 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,5 g, riebalai 1,5 g, angliavandeniai 45 g.
Ar SOSTINĖS šviesi duona su raugu, 800 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-19

Rodyti visus (95) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

SOSTINĖS šviesi duona su raugu, 800 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose