Kiek kalorijų turi Šokolado skonio vafliai SELGA, 90 g?

100 g – 487 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 438 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,6 g, riebalai 26,3 g, angliavandeniai 63,1 g.

Ar Šokolado skonio vafliai SELGA, 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šokolado skonio vafliai SELGA, 90 g

90 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

487 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 438 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sojų desertas ALPRO PLANT PROTEIN, šokolado skonio, 200 g 97 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Išrūgų baltymai MY PROTEIN, šokolado skonio, 1 kg 366 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Išrūgų baltymai GYMON (šokolado skonio), 1 kg 387 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Baltyminė granola GO ON, šokolado ir riešutų skonio, 300 g 416 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Visi: Šokolado skonio

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

487kcal

2040 kJ/ 487 kcal

Visa pakuotė (90 g)

438 kcal

Riebalai

26,3 g

46% energijos

Angliavandeniai

63,1 g

49% energijos

Baltymai

5,6 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	2040 kJ/ 487 kcal	438 kcal 22% PN
Riebalai	26.3 g	24 g 34% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16.2 g	15 g 73% PN
Angliavandeniai	63.1 g	57 g 22% PN
iš kurių cukrų	33.1 g	30 g 33% PN
Baltymai	5.6 g	5 g 10% PN
Druska	0.6 g	0.5 g 9% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

52%

Cukrus nuo angliavandenių

62%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 3 priedai

kviečių miltai cukrus daržovių aliejus kakavos milteliai kiaušinių masė natrio bikarbonatas e500 druska skonio medžiaga e635 sojos lecitinas e471

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šokolado skonio vafliai SELGA, 90 g?: 100 g – 487 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 438 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,6 g, riebalai 26,3 g, angliavandeniai 63,1 g.
Ar Šokolado skonio vafliai SELGA, 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šokolado skonio vafliai SELGA, 90 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose