Kiek kalorijų turi Sojų pupelės, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g?

100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1920 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 37,6 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 6,3 g.

Ar Sojų pupelės, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (96 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sojų pupelės, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g

500 g

A 96 Puikus Energinė vertė Baltymai

384 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Sojų pupelės RIMI PLANET EDAMAME, 450 g 138 kcal · 100 g 64 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Sojos pupelės NICE N EASY, 400 g 131 kcal · 100 g 66 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Sojų pupelės NICE N EASY, 400 g 131 kcal · 100 g 66 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: soja

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

384kcal

1599 kJ / 384 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1920 kcal

Riebalai

20 g

51% energijos

Angliavandeniai

6,3 g

7% energijos

Baltymai

37,6 g

42% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1599 kJ / 384 kcal	1920 kcal 96% PN
Riebalai	20 g	100 g 143% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.4 g	12 g 60% PN
Angliavandeniai	6.3 g	32 g 12% PN
iš kurių cukrų	5.7 g	29 g 32% PN
Baltymai	37.6 g	188 g 376% PN
Skaidulinės medžiagos	22 g	110 g
Druska	0.01 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 96

Puikus

96 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

9.8 g

Baltymai / 100 kcal

90%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

soja

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sojų pupelės, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g?: 100 g – 384 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1920 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 37,6 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 6,3 g.
Ar Sojų pupelės, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (96 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-25

Rodyti visus (6) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sojų pupelės, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose