Kiek kalorijų turi Skrud. ir sūdytos moliūgų sėklos MOGYI, 50 g?

100 g – 471 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 236 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 26 g, riebalai 39 g, angliavandeniai 3 g.

Ar Skrud. ir sūdytos moliūgų sėklos MOGYI, 50 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Skrud. ir sūdytos moliūgų sėklos MOGYI, 50 g

50 g

C 64 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

471 kcal · 100 g · 1 pakuotė (50 g) ≈ 236 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g 370 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Burnočio sėklos RIMI FREE FROM, 375 g 369 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g 588 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → A 96

Burnočio sėklos RIMI GREATLIFE, 400 g 394 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: moliūgų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 50 g

471kcal

1952 kJ/ 471 kcal

Visa pakuotė (50 g)

236 kcal

Riebalai

39 g

75% energijos

Angliavandeniai

3 g

3% energijos

Baltymai

26 g

22% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 50 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	50 g
Energinė vertė	1952 kJ/ 471 kcal	236 kcal 12% PN
Riebalai	39 g	20 g 28% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8 g	4 g 20% PN
Angliavandeniai	3 g	1.5 g 1% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	26 g	13 g 26% PN
Druska	1 g	0.5 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

21%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

moliūgų sėklos druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Skrud. ir sūdytos moliūgų sėklos MOGYI, 50 g?: 100 g – 471 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 236 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 26 g, riebalai 39 g, angliavandeniai 3 g.
Ar Skrud. ir sūdytos moliūgų sėklos MOGYI, 50 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-06

Rodyti visus (35) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Skrud. ir sūdytos moliūgų sėklos MOGYI, 50 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose