Kiek kalorijų turi Silkių filė, gabaliukais su krapais ZIGMAS ONE BITE, 210 g?

100 g – 407 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 855 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 41 g, angliavandeniai 0,2 g.

Ar Silkių filė, gabaliukais su krapais ZIGMAS ONE BITE, 210 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Silkių filė, gabaliukais su krapais ZIGMAS ONE BITE, 210 g

210 g

E 4 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

407 kcal · 100 g · 1 pakuotė (210 g) ≈ 855 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė pomidorų padaže GRAAL, 170 g 141 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g 189 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g 121 kcal · 100 g 70 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai su pomidorų padažu, 1 kg 231 kcal · 100 g 43 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 54

Visi: silkė

Maistinė vertė

100 g ir 210 g

407kcal

1678 kJ / 407 kcal

Visa pakuotė (210 g)

855 kcal

Riebalai

41 g

90% energijos

Angliavandeniai

0,2 g

0% energijos

Baltymai

10 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 210 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	210 g
Energinė vertė	1678 kJ / 407 kcal	855 kcal 43% PN
Riebalai	41 g	86 g 123% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4,5 g	9.5 g 47% PN
Angliavandeniai	0,2 g	0.4 g 0% PN
iš kurių cukrų	0,1 g	0.2 g 0% PN
Baltymai	10 g	21 g 42% PN
Druska	2,6 g	5.5 g 91% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

50%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 7 priedai

sildis druska mononatrio glutamatas e621 natrio acetatas e260 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 e575 e575 dekstrozė e211 e211 benzoato rūgštis e202 rafinuotas aliejus dziovinti krapai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Silkių filė, gabaliukais su krapais ZIGMAS ONE BITE, 210 g?: 100 g – 407 kcal. 1 pakuotė (210 g) ≈ 855 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 41 g, angliavandeniai 0,2 g.
Ar Silkių filė, gabaliukais su krapais ZIGMAS ONE BITE, 210 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-02

Rodyti visus (26) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Silkių filė, gabaliukais su krapais ZIGMAS ONE BITE, 210 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose