Kiek kalorijų turi Sėklų duona WELL DONE, 350 g?

100 g – 448 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1568 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16 g, riebalai 28 g, angliavandeniai 29 g.

Ar Sėklų duona WELL DONE, 350 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sėklų duona WELL DONE, 350 g

350 g

D 36 Prastas Energinė vertė Druska Baltymai

448 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 350 g

448kcal

1870 kJ / 448 kcal

Visa pakuotė (350 g)

1568 kcal

Riebalai

28 g

58% energijos

Angliavandeniai

29 g

27% energijos

Baltymai

16 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	350 g
Energinė vertė	1870 kJ / 448 kcal	1568 kcal 78% PN
Riebalai	28 g	98 g 140% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.3 g	8 g 40% PN
Angliavandeniai	29 g	102 g 39% PN
iš kurių cukrų	4.4 g	15 g 17% PN
Baltymai	16 g	56 g 112% PN
Druska	0.9 g	3.2 g 53% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.6 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 3 priedai

sėklos saulėgrąžų sėklos linų sėklos moliūgų sėklos kmynai vanduo ruginių miltų kviečių miltai miežių salyklo ekstraktas kviečių glitimas mielės joduotas suola kalcio propionatas e282 kalcio acetatas e263 apdorojimo agentas askorbo rūgštis sezamo pėdsakai pieno pėdsakai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sėklų duona WELL DONE, 350 g?: 100 g – 448 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1568 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16 g, riebalai 28 g, angliavandeniai 29 g.
Ar Sėklų duona WELL DONE, 350 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-03

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sėklų duona WELL DONE, 350 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose