Kiek kalorijų turi Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g?

100 g – 379 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1327 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 25 g.

Ar Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g

350 g

D 36 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

379 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 350 g

379kcal

1579 kJ / 379 kcal

Visa pakuotė (350 g)

1327 kcal

Riebalai

23 g

57% energijos

Angliavandeniai

25 g

28% energijos

Baltymai

14 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	350 g
Energinė vertė	1579 kJ / 379 kcal	1327 kcal 66% PN
Riebalai	23 g	81 g 115% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,3 g	12 g 58% PN
Angliavandeniai	25 g	88 g 34% PN
iš kurių cukrų	4,5 g	16 g 18% PN
Baltymai	14 g	49 g 98% PN
Druska	0,89 g	3.1 g 52% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.7 g

Baltymai / 100 kcal

18%

Cukrus nuo angliavandenių

14%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 1 priedas

gėrimų vanduo ruginių miltų saulėgrąžų sėklos kviečių miltai moliūgų sėklos arbūzų sėklos linų sėklos cukrus mielės kviečių glitimas kviečių skaidulos ruginių salyklo kmynai apdorojimo agentas askorbo rūgštis

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g?: 100 g – 379 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1327 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 25 g.
Ar Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-31

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sėklų duona AGOTOS 45%, 350 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose