Kiek kalorijų turi Sausainiai M&M'S, 180 g?

100 g – 495 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 891 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,5 g, riebalai 24,2 g, angliavandeniai 62,3 g.

Ar Sausainiai M&M'S, 180 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sausainiai M&M'S, 180 g

180 g

E 0 Labai prastas Cukrūs Sotieji riebalai

495 kcal · 100 g · 1 pakuotė (180 g) ≈ 891 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šok., riešutų, karam. saus. FRANK & OLI, 50 g 411 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

BISCOTTI sausainiai su spang.,mol.sėkl., 300g 412 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Ekologiški grikių trapučiai, 100g 333 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Mutant Mass Cookies & Cream 6800 g 392 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 75

Visi: Sausainiai

Maistinė vertė

100 g ir 180 g

495kcal

2070.00 kJ / 495.00 Kcal

Visa pakuotė (180 g)

891 kcal

Riebalai

24,2 g

45% energijos

Angliavandeniai

62,3 g

51% energijos

Baltymai

5,5 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	180 g
Energinė vertė	2070.00 kJ / 495.00 Kcal	891 kcal 45% PN
Riebalai	24.2 g	44 g 62% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12.7 g	23 g 114% PN
Angliavandeniai	62.3 g	112 g 43% PN
iš kurių cukrų	35.1 g	63 g 70% PN
Baltymai	5.5 g	9.9 g 20% PN
Druska	0.45 g	0.8 g 14% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −10
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

56%

Cukrus nuo angliavandenių

52%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

31 sudedamoji dalis · 18 priedų

kviečių miltai mms cukrus kakavos tirpalas nugriebto pieno milteliai laktozė kakavos riebalai krakmolas palmių riebalai gliukozės sirupas karité sviestas stabilizatorius e464 arabų guma e414 vanduo emulsiklis e471 sojos lecitinas e471 dažikliai kurkuminas e100 žalias 3 e133 beta karotenas e160a beta karotenas E160e e160e raudonasis 1 e162 titano dioksidas e171 silicio dioksidas e172 dextrinai glazūravimo agentas e901 karnaubos vaškas e903 palmių branduolių aliejus druska natūralus vanilės ekstraktas aromatai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sausainiai M&M'S, 180 g?: 100 g – 495 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 891 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,5 g, riebalai 24,2 g, angliavandeniai 62,3 g.
Ar Sausainiai M&M'S, 180 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sausainiai M&M'S, 180 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose