Kiek kalorijų turi Šalt.rūk. kiaulienos filė ALKSNIO DŪMAS, 1kg?

100 g – 164 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1640 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 24 g, riebalai 6,7 g, angliavandeniai 1,4 g.

Ar Šalt.rūk. kiaulienos filė ALKSNIO DŪMAS, 1kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šalt.rūk. kiaulienos filė ALKSNIO DŪMAS, 1kg

1 kg

E 0 Labai prastas Druska Baltymai

164 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Karštai rūkyta KREKENAVOS PANEVĖŽIO filė, I r., 1 kg 98 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Karštai rūkyta BAJORŲ Panevėžio file griežinėliais dujose 120g 92 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Karštai rūkyta kiaulienos filė su kmynais, I r., 90 g 108 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 32

Karštai rūkyta kiaulienos filė su kmynais, I r., 1 kg 89 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 32

Visi: kiaulienos filė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

164kcal

686 kJ / 164 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

1640 kcal

Riebalai

6,7 g

37% energijos

Angliavandeniai

1,4 g

4% energijos

Baltymai

24 g

59% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	686 kJ / 164 kcal	1640 kcal 82% PN
Riebalai	6.7 g	67 g 96% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.3 g	23 g 115% PN
Angliavandeniai	1.4 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	1.1 g	11 g 12% PN
Baltymai	24 g	240 g 480% PN
Druska	4.1 g	41 g 683% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

14.6 g

Baltymai / 100 kcal

79%

Cukrus nuo angliavandenių

34%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 5 priedai

kiaulienos nugarinė vanduo druska prieskoniai natrio nitritas e250 dekstrozė e1200 cukrus maltodekstrinas e1400 sviesto rūgštis e301 aromatai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šalt.rūk. kiaulienos filė ALKSNIO DŪMAS, 1kg?: 100 g – 164 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1640 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 24 g, riebalai 6,7 g, angliavandeniai 1,4 g.
Ar Šalt.rūk. kiaulienos filė ALKSNIO DŪMAS, 1kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-31

Rodyti visus (10) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šalt.rūk. kiaulienos filė ALKSNIO DŪMAS, 1kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose