Kiek kalorijų turi Karštai rūkyta kiaulienos filė su kmynais, I r., 90 g?

100 g – 108 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 97 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16,8 g, riebalai 3,8 g, angliavandeniai 1,5 g.

Ar Karštai rūkyta kiaulienos filė su kmynais, I r., 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Karštai rūkyta kiaulienos filė su kmynais, I r., 90 g

90 g

D 32 Prastas Druska Baltymai

108 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 97 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Karštai rūkyta KREKENAVOS PANEVĖŽIO filė, I r., 1 kg 98 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 39

Karštai rūkyta BAJORŲ Panevėžio file griežinėliais dujose 120g 92 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal Palyginti → D 36

Visi: kiaulienos filė

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

108kcal

452 kJ / 108 kcal

Visa pakuotė (90 g)

97 kcal

Riebalai

3,8 g

32% energijos

Angliavandeniai

1,5 g

6% energijos

Baltymai

16,8 g

62% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	452 kJ / 108 kcal	97 kcal 5% PN
Riebalai	3.8 g	3.4 g 5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.46 g	1.3 g 7% PN
Angliavandeniai	1.54 g	1.4 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.58 g	0.5 g 1% PN
Baltymai	16.8 g	15 g 30% PN
Druska	2.4 g	2.2 g 36% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

15.6 g

Baltymai / 100 kcal

38%

Cukrus nuo angliavandenių

38%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Karštai rūkyta kiaulienos filė su kmynais, I r., 90 g?: 100 g – 108 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 97 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16,8 g, riebalai 3,8 g, angliavandeniai 1,5 g.
Ar Karštai rūkyta kiaulienos filė su kmynais, I r., 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)