Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyti skumbrės gabaliukai KAIJA 250 g?

100 g – 146 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 365 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 23 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Šaltai rūkyti skumbrės gabaliukai KAIJA 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaltai rūkyti skumbrės gabaliukai KAIJA 250 g

250 g

E 0 Labai prastas Druska Baltymai

146 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 365 kcal

Sveikesni panašūs produktai

K. rūk. vaivorykštinio upėtakio gabalai, 1 kg 192 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 57

Šaltai rūkyta KLEBONIŠKA nugarinė su česnakais ir pomidorais, A.r., 100 g 118 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 46

Karš.rūk.višč.broil.ketvirtis RIMI SMART, KG 140 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 25

Šaltai rūkyti lašišos gabaliukai WIDE OCEAN, 100 g 141 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 21

Visi: Šaltai rūkyti

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

146kcal

613 kJ/ 146 kcal

Visa pakuotė (250 g)

365 kcal

Riebalai

6 g

37% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

23 g

63% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	613 kJ/ 146 kcal	365 kcal 18% PN
Riebalai	6 g	15 g 21% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3 g	7.5 g 38% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	23 g	58 g 115% PN
Druska	4 g	10 g 167% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −19
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

15.8 g

Baltymai / 100 kcal

50%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · 1 priedas

atlantinė skumbrė druska e211 e211

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyti skumbrės gabaliukai KAIJA 250 g?: 100 g – 146 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 365 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 23 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Šaltai rūkyti skumbrės gabaliukai KAIJA 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-31

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaltai rūkyti skumbrės gabaliukai KAIJA 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose