Холоднокопченые кусочки скумбрии KAIJA 250 г

Холоднокопченые кусочки скумбрии KAIJA 250 г

250 g
Все: Холоднокопченые кусочки
100 g и 250 g
Пищевая ценность взята из открытых интернет-источников, а не с этикетки магазина.
146kcal
613 kJ/ 146 kcal
Вся упаковка (250 g)
365 kcal
Жиры
6 g
37% энергии
Углеводы
0 g
0% энергии
Белки
23 g
63% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 250 g
Нутриент 100 g 250 g
Энергетическая ценность 613 kJ/ 146 kcal
365 kcal
18% РСП
Жиры 6 g
15 g
21% РСП
в том числе насыщенные 3 g
7.5 g
38% РСП
Углеводы 0 g
0 g
0% РСП
в том числе сахара 0 g
0 g
0% РСП
Белки 23 g
58 g
115% РСП
Соль 4 g
10 g
167% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −19
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

15.8 g
Белки / 100 ккал
50%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

3 ингредиента · 1 добавка

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Холоднокопченые кусочки скумбрии KAIJA 250 г»?
100 г – 146 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 365 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 23 г, жиры 6 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Холоднокопченые кусочки скумбрии KAIJA 250 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.