Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyta Giminių dešra, I r., 200g?

100 g – 536 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1072 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 25,4 g, riebalai 48 g, angliavandeniai 0,5 g.

Ar Šaltai rūkyta Giminių dešra, I r., 200g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaltai rūkyta Giminių dešra, I r., 200g

200 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

536 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1072 kcal

Sveikesni panašūs produktai

K. rūk. vaivorykštinio upėtakio gabalai, 1 kg 192 kcal · 100 g 64 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 57

Šaltai rūkyta KLEBONIŠKA nugarinė su česnakais ir pomidorais, A.r., 100 g 118 kcal · 100 g 78 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 46

IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos 249 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Š. r. skumbrė KAIJA, be gal., pjaust. 250 g 523 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 29

Visi: Šaltai rūkyta

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

536kcal

2243 kJ/ 536 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1072 kcal

Riebalai

48 g

81% energijos

Angliavandeniai

0,5 g

0% energijos

Baltymai

25,4 g

19% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2243 kJ/ 536 kcal	1072 kcal 54% PN
Riebalai	48 g	96 g 137% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	20.6 g	41 g 206% PN
Angliavandeniai	0.5 g	1 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.4 g	0.8 g 1% PN
Baltymai	25.4 g	51 g 102% PN
Druska	4.9 g	9.8 g 163% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.7 g

Baltymai / 100 kcal

80%

Cukrus nuo angliavandenių

43%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

kiauliena kiaulienos riebalai sojos baltymų izoliatas druska kiaulienos baltymai dekstrozė e1200 prieskoniai saulėgrąžų aliejus paprikos ekstraktas e160c karminas e120 kvapnios medžiagos sviesto rūgštis e301 natrio nitritas e250 mononatrio glutamatas e621

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyta Giminių dešra, I r., 200g?: 100 g – 536 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1072 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 25,4 g, riebalai 48 g, angliavandeniai 0,5 g.
Ar Šaltai rūkyta Giminių dešra, I r., 200g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-10

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaltai rūkyta Giminių dešra, I r., 200g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose