Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyta dešra PORMET, I r., 220 g?

100 g – 453 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 997 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20 g, riebalai 40 g, angliavandeniai 3,2 g.

Ar Šaltai rūkyta dešra PORMET, I r., 220 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaltai rūkyta dešra PORMET, I r., 220 g

220 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

453 kcal · 100 g · 1 pakuotė (220 g) ≈ 997 kcal

Sveikesni panašūs produktai

K. rūk. vaivorykštinio upėtakio gabalai, 1 kg 192 kcal · 100 g 58 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 57

Šaltai rūkyta KLEBONIŠKA nugarinė su česnakais ir pomidorais, A.r., 100 g 118 kcal · 100 g 74 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 46

IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos 249 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

K. rūk. KLAIPĖDOS kiaul. kumpis, a. r., 100 g 235 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 25

Visi: Šaltai rūkyta

Maistinė vertė

100 g ir 220 g

453kcal

1874 kJ / 453 kcal

Visa pakuotė (220 g)

997 kcal

Riebalai

40 g

79% energijos

Angliavandeniai

3,2 g

3% energijos

Baltymai

20 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 220 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	220 g
Energinė vertė	1874 kJ / 453 kcal	997 kcal 50% PN
Riebalai	40 g	88 g 126% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16 g	35 g 176% PN
Angliavandeniai	3.2 g	7 g 3% PN
iš kurių cukrų	0.4 g	0.9 g 1% PN
Baltymai	20 g	44 g 88% PN
Druska	4.2 g	9.2 g 154% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.4 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

40%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 10 priedų

kiauliena jautiena druska prieskoniai dekstrozė e1200 mononatrio glutamatas e621 e635 e635 mielių ekstraktas skonio medžiaga e635 askorbo rūgštis e300 karminas e120 natrio nitritas e250 glitimas e1000 pienas soja salierai graikiniai riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaltai rūkyta dešra PORMET, I r., 220 g?: 100 g – 453 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 997 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20 g, riebalai 40 g, angliavandeniai 3,2 g.
Ar Šaltai rūkyta dešra PORMET, I r., 220 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-24

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaltai rūkyta dešra PORMET, I r., 220 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose