Kiek kalorijų turi Š. r. kuprių (lot. Oncorhynchus gorbuscha) filė su prieskon., 1 kg?

100 g – 127 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1270 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 24,7 g, riebalai 2,9 g, angliavandeniai 4,5 g.

Ar Š. r. kuprių (lot. Oncorhynchus gorbuscha) filė su prieskon., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Š. r. kuprių (lot. Oncorhynchus gorbuscha) filė su prieskon., 1 kg

1 kg

E 11 Labai prastas Druska Baltymai

127 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g 153 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Atšaldytos atlantinės lašišos filė svogūnų ir krapų marinate su oda GRILL PARTY, 250 g 206 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Šaldyti laukinių lašišų kepsneliai NOWACO, 300 g 127 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 100

Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg 202 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 89

Visi: lašiša

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

127kcal

536 kJ / 127 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

1270 kcal

Riebalai

2,9 g

18% energijos

Angliavandeniai

4,5 g

13% energijos

Baltymai

24,7 g

69% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	536 kJ / 127 kcal	1270 kcal 64% PN
Riebalai	2.9 g	29 g 41% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.76 g	7.6 g 38% PN
Angliavandeniai	4.49 g	45 g 17% PN
iš kurių cukrų	0.2 g	2 g 2% PN
Baltymai	24.7 g	247 g 494% PN
Druska	3.8 g	38 g 633% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −18
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

19.4 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

26%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · Be priedų

kupre druska prieskoniai morkos svogūnai juodieji pipirai kmynai raudonasis pipiras petražolės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Š. r. kuprių (lot. Oncorhynchus gorbuscha) filė su prieskon., 1 kg?: 100 g – 127 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1270 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 24,7 g, riebalai 2,9 g, angliavandeniai 4,5 g.
Ar Š. r. kuprių (lot. Oncorhynchus gorbuscha) filė su prieskon., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-02

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Š. r. kuprių (lot. Oncorhynchus gorbuscha) filė su prieskon., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose