Kiek kalorijų turi S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su kmynais, 22 % rieb., 1 kg?

100 g – 305 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 92 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3050 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 23 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 3,8 g.

Ar S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su kmynais, 22 % rieb., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su kmynais, 22 % rieb., 1 kg

1 kg

C 50 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

305 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 92 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 68 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 68 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g 69 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g 159 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

305kcal

1269 kJ / 305 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3050 kcal

Riebalai

22 g

65% energijos

Angliavandeniai

3,8 g

5% energijos

Baltymai

23 g

30% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1269 kJ / 305 kcal	3050 kcal 153% PN
Riebalai	22 g	220 g 314% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16.6 g	166 g 830% PN
Angliavandeniai	3.8 g	38 g 15% PN
iš kurių cukrų	2.8 g	28 g 31% PN
Baltymai	23 g	230 g 460% PN
Druska	0.6 g	6 g 100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −2
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.5 g

Baltymai / 100 kcal

74%

Cukrus nuo angliavandenių

75%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

varškė kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su kmynais, 22 % rieb., 1 kg?: 100 g – 305 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 92 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3050 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 23 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 3,8 g.
Ar S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su kmynais, 22 % rieb., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-14

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su kmynais, 22 % rieb., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose