Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 31,9 g, riebalai 0,6 g, angliavandeniai 0,3 g.

Ar Rūkyta geltonpelekio tuno filė BUONI SAPORI VALSANA sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rūkyta geltonpelekio tuno filė BUONI SAPORI VALSANA

D 32 Prastas Druska Baltymai

136 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Tuno gabaliukai savo sultyse JOHN WEST, 145 g 113 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Tunas saulėgrąžų aliejuje SUN & SEA, 80 g 191 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Tunai saulėgrąžų aliejuje JOHN WEST, 160 g 180 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Nesmulk. tunas saulėgrąžų aliejuje CALVO,160g 205 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Visi: tunų

Maistinė vertė

100 g / ml

136kcal

570 kJ / 136.23 kcal

Riebalai

0,6 g

4% energijos

Angliavandeniai

0,3 g

1% energijos

Baltymai

31,9 g

95% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	570 kJ / 136.23 kcal
Riebalai	0.6 g	1%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	1%
Angliavandeniai	0.3 g	0%
iš kurių cukrų	0.3 g	0%
Baltymai	31.9 g	64%
Druska	2.5 g	42%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

23.4 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · 2 priedai

geltonasis tunas druska cukrus dekstrozė e1200 natūralus aromatas prieskoniai natūraliai rūkyta

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rūkyta geltonpelekio tuno filė BUONI SAPORI VALSANA?: 100 g – 136 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 31,9 g, riebalai 0,6 g, angliavandeniai 0,3 g.
Ar Rūkyta geltonpelekio tuno filė BUONI SAPORI VALSANA sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-05

Rodyti visus (93) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rūkyta geltonpelekio tuno filė BUONI SAPORI VALSANA

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose